Odżywki Węglowodanowo-Białkowe Gainer 737

Suplementy sportowe typu gainer są uzupełnieniem diety. Nazywamy je "dietetycznymi środkami spożywczymi". Zazwyczaj są potwierdzone specjalnymi atestami. Głównymi zaletami suplementów są zbilansowany i dokładnie podany skład oraz prosty sposób przyrządzania. Suplementy często stosowane są przez kulturystów. Z typowych odżywek węglowodanowo-białkowych możemy wymienić różne produkty m.i.n. GAINER 737 od Megabol.


Suplementy sportowe typu gainer są uzupełnieniem diety. Nazywamy je "dietetycznymi środkami spożywczymi". Zazwyczaj są potwierdzone specjalnymi atestami. Głównymi zaletami suplementów są zbilansowany i dokładnie podany skład oraz prosty sposób przyrządzania. Suplementy często stosowane są przez kulturystów. Z typowych odżywek węglowodanowo-białkowych możemy wymienić różne produkty m.i.n. GAINER 737 od Megabol.



Jest to preparat węglowodanowo-białkowy, klasy 'gainer' w którym zawartość białka jest podwyższona o całe  30%. Najnowsze, bieżące opracowania naukowe dotyczące dietetyki sportowej zalecają dokładnie taką ilość białka w preparatach tego typu.



GAINER 737 jest wynikiem wielomiesięcznych prac szeregu ludzi którzy mieli na celu zaprojektowanie produktu o 100% i pełnowartościowym aminogramie. Projekt zakładał produkt w pełni przyswajalny i optymalnie wykorzystywany przez organizm sportowca a zarazem produkt przystępny cenowo. GAINER 737 zawiera wszystko co najważniejsze:

30% białka pochodzącego z serwatki i izolowanej proteiny zarodków pszenicy (specjalistyczny dodatek odżywczy produkowany we Francji). Hydrolizat białka kolagenu zwierzęcego dostarcza form wolnych i peptydowych. Zestaw ten tworzy uniwersalny profil aminokwasowy o wysokiej wartości biologicznej. Taki skład aminogramu zapewnia dostęp do aminokwasów ilościowo i strukturalnie dopasowanych do zapotrzebowania zmienionego w wyniku treningu fizycznego.



Optymalnie dobrany kompleks węglowodanów prostych i złożonych ma na celu jak najdłuższe oddziaływanie energetyczne na organizm. Węglowodany proste - szybkowchłanialne zapewniają energię bezpośrednio po spożyciu, natomiast złożone - wolnowchłanialne, długotrwale uwalnianiają składniki energetyczne.



Wysoka zawartość glutminy (30g kwasu glutaminowego/100g białka). Glutamina jest podstawowym aminokwasem ustrojowym. Jest transporterem azotu w przewodzie pokarmowym oraz prekursorem ważnych czynników metabolicznych (arginina, glutation, tauryna). Przyspiesza regenerację tkanki mięśniowej.



Pełen zestaw witamin (E, C, B1, B2, PP, B6, B12, folacyna, biotyna, kwas pantotenowy) zapewnia uzupełnienie ich braków, do których często dochodzi przy systematycznych, intensywnych treningach.



Aminokwasy w formie wolnej i peptydowej. Aminokwasy w takiej formie znane są wszystkim kulturystom jako popularny suplement. Dodanie aminokasów do odżywki wpływa na skrócenie czasu ich dostępności (przed uzyskiwaniem ich w długotrwałym procesie trawienia białek). Oprócz podstawowej funkcji budulcowej pełnią funkcję ochronną jako składnik regulatorów metabolicznych- enzymów i białek funkcjonalnych (transportowe, odpornościowe, receptory).



Dla kogo GAINER 737?



Jest to idealny preparat dla wszystkich którzy jedzą zbyt mało, biorąc pod uwagę obciążenie treningiem i potrzebę zwiększania wagi ciała. Publikacje naukowe zgodnie podają, że bez dostarczania do organizmu nadwyżki energii i dużej ilości białka (2g/kg wagi) nie można powiększyć masy ciała. Nawet najlepsza odżywka nie pomoże, jeżeli będzie używana w małej ilości. Zapotrzebowanie na białko osoby trenującej kulturystykę jest 4-krotnie większe niż przeciętnego nie trenującego człowieka. Dodatkowo, przy uprawianiu sportu wzrasta (średnio o 40-60%) zapotrzebowanie na energię a chcąc zwiększać wagę trzeba dostarczyć w posiłkach więcej energii niż się jej zużywa. Tak znaczne zwiększenie ilości codziennego pożywienia jest zwykle bardzo kłopotliwe, często zabieg ten sprowadza się do spożywania dużych ilości podstawowych produktów spożywczych (mleko, nabiał), czasem 'z przymusu'. GAINER 737 to produkt dostarczający wszelkich niezbędnych składników łatwiej i mniejszym kosztem niż dodatkowe posiłki. Poza tym spożywanie smacznego szejka jest po prostu przyjemniejsze.


--
Stopka

e-Forma.pl - odżywki i suplementy.


Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Zastosuj koenzym q10, a odmłodzisz organizm

Koenzym q10 znajduje się w mitochondriach, czyli tam gdzie wytwarzana jest energia. Nasz organizm sam produkuje koenzym q10, ale nie zawsze w ilościach potrzebnych do poprawnego funkcjonowania.


Jego poziom pomniejsza się wraz z wiekiem, a ponadto produkcja hamowana jest w sytuacjach stresujących. Dobrze że w dzisiejszych czasach są suplementy diety a także łatwo dostępne rośliny takie jak np. mangostan w których znajdziemy spora ilość koenzymu q10.

Doświadczenia robione nad koenzymem Q10 skupiały się głównie nad jego rolą w terapii zaburzeń serca. Dr Karl Folkers odkrył zależność, iż koenzym q10 poprawia stan badanych z chorobami serca. Suplementy zawierające koenzym q10 dawane pacjentom istotnie polepszały parametry takie jak: wymiary mięśnia sercowego, objętość wyrzutowa itp. Wystąpiła także poprawa wydajności fizycznej .

Koenzym q10 wspiera każdego, którzy zmagają się ze zbędnymi kilogramami. Przyśpiesza przemianę materii i pomaga uporać się z wycieńczeniem które towarzyszy dietom. Należy więc zainwestować w suplementy z odpowiednią ilością koenzymu jak np. mangostan.

Mangostan uznany jest za najbogatsze w środowisku źródło antyutleniaczy zwanych ksantonami. W rankingu zdolności niszczenia wolnych rodników tlenowych, mangostan bezwzględnie prześciga inne antyoksydanty. Ma zatem bardzo duży wpływ na zbiór substancji które zapobiegają zbyt szybkiemu starzeniu się organizmu.

Mangostan i koenzym q10 to cudowny duet na opóźnienie procesów starzenia, idealnie odżywiają ciało. Mangostan zjadany każdego dnia będzie Twoją najlepszą tarczą ochronną i dostarczy właściwy stan energii każdego dnia.

Koenzym q10 ma duże znaczenie w utrzymaniu młodości. Przyjmowanie go prowadzi do wygładzenia zmarszczek. Dorosłe osoby powinny dostarczać do organizmu 30-50mg tej substancji każdego dnia. Suplementy z koenzymem q10 powinno się stosować zaraz po jedzeniu zawierającym tłuszcze, które stymulują jego przyswajanie.

Dr EdwardG. Wilkinson dowiódł, że w odróżnieniu od prawidłowej tkanki przyzębnej, tkanka zaatakowana paradentozą wyróżnia się widocznie niższą zawartością koenzymu Q10. Koenzym Q10 oddziałuje bardzo dobrze na stan dziąseł. Zmniejsza krwawienie i opuchliznę dziąseł. Likwiduje ruchomość zębów. Działa on na florę bakteryjną w ustach poprzez zmianę jej składu.


--
Stopka

Tobiasz Duda


Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Jakich produktów potrzebujesz w diecie?

Obecnie często mówi się o dolegliwościach, którym jest się w stanie zapobiegać za pomocą odpowiednio przygotowanej diety. Oto parę rad i parę przykładów dobrych produktów w diecie które warto wypróbować.


Zdrowe odżywianie może być prostsze.Ważne żeby dodać do swojej diety zbożowe produkty pełnoziarniste. Dostarczają one wielu cennych składników takich jak witamina E i witaminy z grupy B. Są one mocnymi antyutleniaczami. Są one też najlepszym źródłem błonnika który pobudza perystaltykę jelit.

Choroby układu sercowego, na przykład miażdżyca czy choroba niedokrwienia serca, bardzo często postępują u osób, których w diecie są głównie tłuszcze zwierzęce i cholesterol. Zdrowe odżywianie jednak nie polega na zupełnym odrzuceniu składników takich jak kiełbasa, masło czy ser żółty ale na ich redukcji. Należy natomiast jeść dużo ryb i tłuszczów roślinnych.

Magiczną rośliną którą należy spróbować jest lucerna. Lucerna działa bardzo dobrze na osoby starsze. Odżywia organizm, wzmacnia system odpornościowy, hamuje proces starzenia się. Zwiększa siłę życiową, wydolność fizyczną, powoduje lepszy sen.

W naszej zdrowej diecie nie może nie być owoców. Aktualnie obiektem zainteresowania lekarzy jest aronia. Najważniejsze składniki aronii to witamina E, C, witaminy B, beta karoten, mikroelementy np. wapń, magnez oraz cynk. Substancje które są w aronii powodują szybsze gojenie ran i poprawiają wzrok.

Witamina E ochrania np. przed agresywnymi wiązkami tlenowymi, które psują komórki w mózgu. Witaminy z grupy B działają pozytywnie na redukcje stresu i na dobre samopoczucie.

Witamina E przeczyszcza schorowane i zatkane żyły, tak iż poszerzają się aż do pierwotnego stanu i krew może przepływać swobodnie. Witamina e może również radykalnie spowolnić, miażdżyce. Dzieje się tak dlatego, że witamina E posiada, aktywne czynniki działające antyseptycznie, które także redukują cholesterol LDL. W niektórych danych, witaminy e i c były bardziej skuteczne w dolegliwościach układu krążenia niż środki farmaceutyczne.


--
Stopka



Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - Twojego źródła artykułów do przedruku.